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台北市 / 羅立芸 宋佾璋 報導台灣每年平均超過5萬對夫妻離婚，根據司法院統計，每天有4個孩子捲入離婚官司的監護權爭奪戰。有立委提案修法，希望強制離婚夫妻都要參加親職教育，沒去上課要開罰。但勵馨基金會認為並不合理，這樣做等於是變相懲罰受虐的一方。而提案立委鍾佳濱表示，目前只是草案，會多方聽取意見！1歲多的孩子，左眼被爸爸打到破皮，媽媽想離婚遠離家暴陰影，為了避免離婚造成兒童虐待事件，有立委提案修法，強制離婚夫妻要接受，6到20小時的親職教育，隨便缺課最重可罰5萬元。但勵馨基金會並不認同，明明受到家暴的是媽媽，但卻得跟動手的爸爸一樣強制參加親職教育課程，另外如果要求所有離婚夫妻都參加，可能把離婚家庭貼上容易發生兒虐事件的汙名化標籤，勵馨基金會認為不合理，其他律師也建議，應該用鼓勵代替懲罰，提案的立委鍾佳濱表示，會聽取各界意見，希望最後能達到提案初衷，讓離婚家庭的孩子，獲得最好的照顧。 原始連結 更多華視新聞報導爭小孩撫養權 公公遭毆揮鋸砍傷3人更多生活相關新聞一頁式廣告盜圖詐騙 消保處籲勿輕信不再人比人氣死人 臉書考慮隱藏按讚數中秋贈禮表心意 千萬別送醫護傳播鳳梨酥天熱狂吹冷氣吃冰 當心「陰暑」上身上大號總是上不出來？這些食物別再吃了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【李麗滿╱台北報導】外貿協會董事長黃志芳親自率領32位來自國內企業高階主管及新世代領導人學員，3日前進以色列參與第四期「企業高階主管實戰班」開訓典禮，黃志芳說，以色列及台灣同為小國，但都能在有限資源中創造奇蹟，以色列之所以為新創國度，關鍵在於他們不畏風險，從無到有探索各種可能性，相信台、以雙方能結合兩國長處，在不同領域中激盪出新的火花。此次以色列課程除第四期學員外，另有1-3期學員加入，學員多來自台灣中大型企業，包括能源科技、創新材料、生技醫療、食品、機械製造、鋼鐵業等知名企業高階主管及新世代接班人，藉由課程，黃志芳也盼能強化學員之間知識的交流及人脈的建立，開創出企業拓銷國際市場的機會。有別於前三期與「新加坡國立大學李光耀公共政策學院亞洲競爭力研究所」合作，本期為貿協首度攜手「以色列特拉維夫大學柯勒管理學院Lahav Executive Education （Lahav）」開課，課程主題也將跳脫亞洲觀點，著眼於以色列科技創新及新創精神，並安排學員與以色列企業家交流與實地參訪，期能幫助學員學習新創思維、提升國際視野並找出企業創新的關鍵要素。台灣駐以色列代表處大使張國葆分享，未來4天課程是台、以兩國絕佳的交流及合作機會，他說，色列人勇於挑戰及獨立思考的，期學員透過課程能跳脫傳統思維，將創新帶回台灣，作為企業成長的動力。特拉維夫大學柯勒管理學院Lahav行政及教務主任Udi Aharoni則表示，在以色列，爭論及不服從是常態，他鼓勵學員應不畏爭執，勇於提問及發表自己的意見，並期許學員不單把課程當作學術及理論的的分享，而是做為合作並共同成長的契機。

當小公主、小王子的每個願望都立刻實現，一個基本卻很重要的「需求延緩」能力就會發育不全。父母不該將孩子的每件事情當成自己的任務。正常情況下，孩子自己可以擺平和同齡孩子的爭吵；老師質問為何沒寫功課的時候也是；該帶體育用具的時候，孩子當然更應該自己記得去整理。小學老師布姆德觀察到，媽媽總是替孩子整理書包、替孩子背書包到學校。「很多孩子根本不知道書包裡放了什麼，」她說，「難怪孩子不覺得他們該替自己的學習負責。」父母這樣的態度讓孩子更難自立，而且不懂得處理壓力，這導致他們總是需要外來的動機。絲爾克．費斯多在《教育恐懼》一書中將這些擔憂、保護和寵愛的原因歸咎於「教育恐懼」。自古以來，父母難免會替子女的幸福擔憂，但是不曾像現在這般大量干預孩子的生活。如果父母得替孩子清除路上所有的絆腳石，那麼他們傳遞給孩子的訊息就是：「你不行。」否則為什麼媽媽要接管一切？同樣對孩子不利的，是父母不給孩子任何標準，孩子因此不知道哪些是正常、哪些是特別好的成績。「如果不管孩子做什麼，父母都給予誇張的鼓勵，孩子就不會給自己設定挑戰性的目標。如果一個人稱讚所有理所當然的成就，稱讚就沒有意義。」然而，這對成人來說很麻煩且很花時間，於是通常就給一個迅速的稱讚，但這種隨口說出、沒有愛或已經定型的讚美，像「超好」、「好酷」、「好棒」等，反而阻礙發展，讓孩子變成一個在自大狂和過度不安之間遊蕩的人。孩子常因大人未經思考的讚美，反而學習不到評量的尺度。孩子的能力通常比父母相信的來得更高。他們需要空間去實驗，才能學會估算自己的能力；同時他們也需要犯錯，承擔錯誤的後果，才能體會到自己能夠解決問題。孩子需要挑戰，要求孩子，就是幫助他！作者簡介│伊旭塔．雷曼（Ischta Lehmann）生於1976年，新聞學院畢業。文章散見於多本德國雜誌。＊本文摘自親子天下出版《學習動機：決定孩子學習成敗的關鍵》，未經同意請勿轉載。更多親子天下文章寶寶就是因為不怕跌倒，才可以走的更好！請不要努力培養「不會犯錯的孩子」為了讓你的孩子18歲時可以獨立，父母現在不能做的8件事美國心理學家的一張圖表，幫你培養孩子更獨立

工商時報【李娟萍╱台北報導】美股因勞動節休市，美股期貨電子盤三大指數齊跌，台股3日在平盤附近開出，走勢狹幅震盪，而後受到在岸人民幣兌美元匯率貶破7.18關卡的影響，新興亞幣走貶，進而引發股市賣壓出籠，權值股台積電（2330）、聯發科（2454）領跌，盤勢由紅翻黑，終場下跌76.64點，收在10,558.21點，成交量約1,055.77億元。OTC早盤高點來到140.58點，已突破前高139.77點，盤中表現較大盤抗跌，尚能維持小漲走勢，最後才以小跌作收，終場小跌0.08點，收在139.62點。期貨商指出，中美各自提出的要求都被對方拒絕，雙方9月談判日期仍然未定，美股期指走弱，台指期早盤雖小幅上漲，但10點過後，賣壓逐步出籠，台積電下跌1.4％，聯發科、日月光跌幅亦達1.8％與2.8％，加上金融類股與台塑四寶亦呈現回檔，終場台指期下跌60點以10,543點作收。扣除預估除息影響點數5.88點，期現貨實質逆價差由25點收斂至9點。外資現貨部位賣超71.9億元，期貨淨多單則減碼3,051口至46,684口，籌碼面再轉向空方靠攏。台指期3日以收有上影線的黑K棒作收，終止連五日的漲勢；中美貿易戰打打停停，全球經濟放緩壓力加重，而外資在籌碼面又明顯調節，短線台指期仍宜留意修正風險。群益期貨指出，中美貿易依舊疑慮，避險情緒賣壓呈現。目前台股在支撐壓力再度壓縮下，短線仍待量能放大回升後，台股將再走出區間格局。自營商選擇權淨部位，目前以賣買權為主要布局。9月選擇權籌碼呈現中性偏多格局，賣權OI大於買權OI差距為4萬8,000餘口，買權賣權皆在其最大OI履約價附近作增量。周選方面，買權賣權支撐壓力履約價僅差50點，目前多空互不相讓。外資期現貨同步作空，自營商期權中性格局，月、周選偏多不變，整體籌碼面中性偏多格局。

中國時報【李弘斌╱台北報導】部隊打仗，最重要的是後勤支援。中華男足即將迎接世足資格賽的考驗，不用擔心像過去發生欠缺支援的狀況，有中華足協代表隊組負責各種後勤，讓教練團和所有球員都能夠把全副精力投注在訓練與比賽當中。「目前協會代表隊組共有5人，主要負責的球隊就是男女足國家隊以及男女組5人制代表隊，視任務調整。其中3人目前協助男足國家隊，包括翻譯、裝備以及處理球隊事務。」足協代表隊組組長林定諺說。林定諺早在前教練蓋瑞懷特執教中華隊時代，就被聘為兼職的「裝備管理」。可別小看這個聽起來不很厲害的工作，裝備要是不到位，就像士兵要打仗但槍械、彈藥出狀況，過去「羽球一姐」戴資穎曾經出國比賽卻球衣不合身，就是類似的問題。「以往代表隊的球衣，可能是球員集訓報到第一天就發，出國比賽就由他們帶著。現在報到只發訓練服，尺寸不合馬上登記做調整。」林定諺表示，旅外球員則先寄樣本，試好自己的size。尺寸正確的比賽服由代表隊組統一保管，到比賽當天掛在休息室中。如果出國，就是由組員整箱帶過去，不用球員費心。不只服裝，代表隊出賽的食、住、行都有學問，過去很多雜務都由助理教練身兼，一來教練無法專注於訓練，二來教練不同，又得重新摸索。足協祕書長方靖仁此前就是國家隊助理教練，上任後便設置代表隊組專職後勤事務。「只要讓球員愈自然、愈放鬆，不用想太多可以專注訓練、比賽，就是我們的成就感，」林定諺說，代表隊組的宗旨就是以服務的態度，替代表隊解決問題，而從3月來一路支持中華男足，林定諺說：「希望他們把比賽贏下來！」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】地主選手贏得國家公開賽的希望，本周沒有發生！2018 ADT（亞巡發展賽）獎金王Miguel Carballo（米蓋爾•卡巴尤）星期天在雅加達的Pondok Indah Golf Course（彭多印達球場）打出低標五桿的六十七桿，以總成績低於標準十七桿，三桿差距，在Bank BRI Indonesia Open（印尼公開賽）贏得首場亞巡勝利。卡巴尤今天落後六桿出發，開局抓鳥，隨即在彭多印達球場射下五鳥、交出無柏忌的六十七桿，以四回合低於標準十七桿的兩百七十一桿，三桿勝差，摘得個人的首場亞巡冠軍盃。「很開心，這是非常美好的一週，我贏得我的一個亞巡勝利。」卡巴尤說：「我今天專注在自己的發揮，更試圖打出更低的桿數，我覺得這是關鍵的地方。很高興能夠贏得亞巡賽，接下來我的賽程將會有所改變，我會留在亞洲打更多的比賽，希望能有更傑出的表現。」韓國選手張二根（Yikeun Chang）週日打出全場最佳的六十四桿，以四回合低標十四桿的兩百七十四桿，排名第二。另一位南韓選手Joohyung Kim（金周亨）打出六十八桿，以兩百七十五桿，名列第三。領先出發的地主業餘選手Naraajie Emerald Ramadhan Putra（納拉傑•普特拉）今天爆出悲慘的七十八桿，錯過打破三十年來印尼選手再也沒有在國家公開賽奪冠的紀錄。普特拉四天成績是低標十二桿的兩百七十六桿，排名第四。自從Kasiadi（卡西迪）在1989年成為印尼公開賽的本土冠軍，就沒有地主選手能夠留下國家公開賽的冠軍盃。日本選手関藤直熙（Naoki Sekito）打出六十九桿，以四回合低標十一桿的兩百七十七桿，排名第五。台灣選手洪健堯周末兩天都是七十二桿，以低標兩桿的兩百八十六桿，成績榜並列在五十六名。

李壽根、殷志源於1日出發前往冰島，拍攝《新西遊記外傳：一日三餐—─去冰島的三餐》。今日（3日）凌晨，兩位藝人通過網路直播公開首播日期和放送份量。 #連本人都不知道的直播 #節目名字越來越長 #聽說可以播240集李壽根、殷志源睽違許久，終於從《新西遊記》節目組手中「領獎」，於1日現身仁川機場，前往冰島拍攝《新西遊記外傳：一日三餐—─去冰島的三餐》，引發廣大網友關注。節目組於昨日（2日）通過官方平臺表示，今日早上5時（韓國時間），會有「世界最初（估計是）連當事人都不知道的直播」，並公開李壽根、殷志源的合照。幫大家歸納一下重點：《新西遊記外傳：一日三餐—─去冰島的三餐》將於本月（9月）20日首播，每週播出5分鐘。李壽根親自傳達此消息：「得到正規編成，週五晚間10時40分（韓國時間），在《一日三餐──山村篇》結束後，緊接著播出《去冰島的三餐》。最關鍵的是播出時間長度，居然會有5分鐘的份量！」殷志源也補充：「打開電視機後，一眨眼就會結束了。估計有240集的內容，想要劇透的話，從韓國出發到中轉地，就已經有40集的內容了。」這大概是成功得到最短播出時間的正規節目吧！（大笑）而更多故事和內容，將通過YouTube「채널나나나」公開。（圖片、影片來源：tvN）

威力彩頭獎日前開出，1注獨得新台幣20.47億元，創台彩史上第4高頭獎紀錄，獎落台南市北區「成功領公益彩券」。當時彩券行老闆娘說，因為當天買的人很多，都在排隊，不記得客人長相，難得威力彩飆上20億元，還滿興奮的。不料綜藝天王吳宗憲今(3日)驚爆20億威力彩得主竟是他的好朋友！▼威力彩20億得主出現了，驚爆是吳宗憲朋友！圖/東森新聞今年3月以來，威力彩頭獎持續連摃長達46期，差點打平威力彩史上最長連共記錄（47摃），日前頭獎開出，1注獨得20.47億元，不僅是今年最高單注獎金，也是台彩史上第4高，獎落台南市北區成功路618號「成功領公益彩券」。吳宗憲今天出席《玩很大》記者會透露，他台南有個朋友日前中了威力彩頭獎20.47億元。憲哥透露，這個朋友當天本來是要去買肉圓，穿著夾腳拖騎著自行車外出覓食，結果店家大排長龍。朋友沒跟著排隊，無奈之餘轉往彩券行買了兩張威力彩，沒想到竟然中了大獎。▼威力彩20億得主出現了，驚爆是吳宗憲朋友！圖/吳宗憲臉書▼威力彩20億得主出現了，驚爆是吳宗憲朋友！圖/YouTube憲哥強調，這位朋友不是辛龍，是真的在台南的朋友。他也詢問大家如果有20億要怎麼花，順便幫紐西蘭打廣告，建議不妨可以去紐西蘭走走。此外，台南市北區「成功領公益彩券」龐姓老闆夫妻日前也透露，第一次中這麼高金額，沒有開過頭獎，開店11年、快12年來第一次，一中就中20億元！老闆還透露，開店開了10幾年，客人都抱怨說捧場好久、都沒有中，他不好意思地回說「排久就是你的，再等一下！」老闆最後直說很開心，終於能跟客人有個交代，心理壓力鬆懈下來！▼威力彩20億得主出現了，驚爆是吳宗憲朋友！圖/東森新聞▼威力彩20億落台南，超漂亮彩券行老闆娘曝光！圖/東森新聞更多東森新聞報導 出大事！余天、李亞萍機上痛毆乘客 被抓警局 出大事了！G奶熊熊不雅私密床照外洩 崔佩儀結婚18年！老公遭疑外遇 淚崩痛訴委屈

（中央社記者洪健倫台北3日電）南韓電影「與神同行」製片元東淵來台分享經驗，他透露，片中飾演陰間使者的韓星河正宇，原先並非第一人選，而河正宇也因這個角色爆紅，身價水漲船高。「與神同行」在台灣與南韓皆創下亮眼票房，元東淵日前受台北市電影委員會邀約，來台分享製作此片的經驗，以及製作賣座電影的關鍵。元東淵擔任製片的南韓電影，包含「醜女大翻身」、「雙面君王」等片，「與神同行」及「與神同行：最終審判」兩部曲，在各國上映更吸引逾2000萬名觀眾，全球票房總收入高達新台幣60億，刷新韓國影史票房紀錄。北市影委會今天發布新聞稿，分享元東淵講座內容。元東淵在講座上透露，「與神同行」片中陰間使者一角的首選，原本並非河正宇，而是韓星元斌與金秀賢，兩人先後拒絕此角之後，他才找上過去合作經驗愉快的河正宇，也讓河正宇因這個角色爆紅，身價水漲船高。元東淵笑說，這是他決定將「與神同行」第1、2集一起拍攝的原因，這樣才不會因為電影上映後演員大紅大紫，電影公司必須砸大錢才能讓原班人馬回歸。元東淵也分享對南韓電影市場現況的觀察，他指出，南韓電影生命週期越來越短，現在電影在南韓戲院上映，完全依照大數據運作，作品的「認識度」、「好感度」及「觀賞意願」，是戲院安排上映廳數的關鍵指標。元東淵提到，「與神同行」在這3項指標，都遙遙領先同期上映的電影，因此在上映首週就搶下2300個廳數。其他電影則選擇避開檔期，不跟「與神同行」打對台。元東淵還引用孫子兵法指出，這就是「不戰而勝謂之上兵」。談到題材的開發，元東淵指出，他只選擇在市場上一定成功的IP來改編，例如他下一步製作的電影，將改編西班牙知名的燒腦電影「佈局」，這部低成本懸疑電影以撲朔迷離的劇情，在各國皆創下票房佳績。元東淵認為，需要龐大資金的商業電影，風險也極高，與其將資金賭在不知道觀眾會不會買單的故事，不如從已經有明確市場的題材下手。元東淵表示，一部商業電影應該完全遵循資本市場的遊戲規則，遵循市場取向，並透過融資方式運作，不應該靠著政府的資金拍片。假如政府將資源挹注給商業導向的電影，反而會導致產業喪失競爭力。元東淵最後勉勵電影人勇敢迎接人生的意外，他說，創作的靈感正是藏在這些意外之中，電影人也不必為自己的低潮過度自責，未來仍有可能在影壇發光。（編輯：張雅淨）1080903

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】近年來大陸的國內生產毛額（GDP）成長率始終圍繞在保7或保6之間，不過，標普評等機構發布新報告指出，預測大陸未來10年的年均GDP成長率可能落在4.6%，可能面臨保5保衛戰。這項報告顯示大陸的GDP成長預測將開始邁入中低速成長的跑道，過去動輒兩位數高成長的光景不再。同時大陸GDP成長走勢也將受到中美貿易戰的牽制。過去40年來，大陸因為實施改革開放政策，使得經濟GDP成長率呈現爆發式的成長走勢，早期GDP都是動輒兩位數。最近5至10年則維持在7至10%之間，直至近2年，GDP的成長速度趨緩，並引發GDP成長率保7或保6的論戰。貿戰迫使陸自力更生路透報導，標普全球評級亞太區首席經濟學家Shaun Roache表示，中美之間的緊張關係可能會迫使並鼓勵大陸更加自力更生，這將減緩大陸獲取、創造和應用技術的步伐，進而減緩生產率提升速度。提高生產率是大陸經濟可依靠的最後一個主要推動力。未來大陸經濟越是本土化，成長速度將愈慢。根據標普全球評級經濟學家團隊的研究顯示，自1980年以來製造業和科技行業的生產率顯著高於服務業。雖然服務業占大陸經濟的比重在上升，但這主要歸功於服務業雇傭人數的增加。而未來數十年大陸勞動年齡人口料將下降，大陸不能再依靠勞動力不斷成長這一點。Shaun Roache強調，考慮到所面臨的人口結構挑戰，大陸需尋找提高生產率增速的其他辦法。而技術能夠幫助提高生產率，這包括引入外國技術。加深本土化突破困局同樣地，大陸在高科技方面仍落後先進國家，未來可能透過本土化和新開發兩種途徑突破封鎖。Shaun Roache認為：「我們不懷疑大陸能夠依靠自己的力量在未來某一日邁至科技前沿。但我們認為，如果大陸主要依靠自身的創新，這將需要更長的時間。」。儘管在一些關鍵技術產品上，例如半導體，大陸仍依賴海外供應商，但在很多其他技術產品上，大陸保持著強勁的競爭地位。因此，大陸深植於全球技術供應鏈中，要撬動其地位可能代價高昂。根據標普全球評級對大陸經濟的預測測顯示，大陸將實施有針對性的、漸進的改革措施，而中美圍繞技術和貿易的爭端將陷入僵局。這意味著經濟成長將會逐步而不是急劇放緩。

工商時報【黃欣╱綜合報導】未來十年大陸GDP成長恐難「保5」。國際信評機構標普最新報告指出，隨著人口結構變化、去槓桿、產業結構轉型等變化，預估大陸未來十年的GDP平均增速將降至4.6％左右。報告並提出，由於大陸在部分關鍵技術產品仍仰賴海外供應商，中美間曠日持久的貿易戰與技術爭端，恐進一步拖累大陸經濟增速。路透報導，標普1日公布的報告「大博弈和必然放緩的經濟增速」（The Great Game And An Inescapable Slowdown）中指出，大陸經濟在經歷40年的高速增長後，由於人口結構變化、去槓桿、經濟從製造業向服務業轉型等因素下，經濟增速料將放緩，但這屬於自然趨勢。標普全球評級亞太區首席經濟學家Shaun Roache表示，隨著勞動人口逐步下滑，大陸需尋找其他提高生產率增速的辦法，而技術創新就是提高生產率的重要因素，這也包括引入外國技術。Shaun Roache進一步分析，大陸在部分先進技術產品仍須仰賴國外，包括半導體等，而中美間的緊張關係可能會減緩大陸獲取新技術與應用的步伐，轉而依靠自身發展來突破這一難題。這對大陸來說，必須花費更多時間和成本來解決技術難題，總體經濟平均增速可能進一步放緩。標普認為，大陸官方仍將繼續實施有針對性的、漸進的結構性改革措施，不過中美在技術和貿易的爭端將陷入僵局。標普指出，這意味著大陸經濟增速將會逐步而非急劇放緩。大陸經濟成長近年逐步趨緩，2018年GDP年增6.6％，創28年新低。市場普遍預測2019年大陸GDP增速會持續下滑，瑞銀預估增速將放緩至6.2％，若中美貿易戰持續惡化，2020年增速可能降至5.5％。另一方面，大陸國內學者的看法相對樂觀。中國證券網報導，大陸國務院發展研究中心副主任王一鳴2日出席「2019中國（鄭州）國際期貨論壇」時表示，大陸經濟成長雖有下滑壓力，但總體來看，今年GDP增長目標完全能夠實現，即GDP增速在6％∼6.5％。王一鳴解釋，首先，大陸的投資增速放緩態勢料將有所緩和。且官方已採取多項措施以穩定基礎設施投資，加上最近公布的一系列刺激消費政策等，都可促進需求端的成長。不過王一鳴也說，大陸進出口仍面臨不小的壓力，2019年全年可能會出現零增長，甚至出口可能出現負增長。

中秋節佳節將至，俗話說「月圓人團圓，身體跟著圓」。肉片放在炭火上的烤網滋滋作響，抹上漂亮的卡其色醬料，讓任何人都食指大動，和家人、朋友吃上幾輪烤肉，其實增加的就不只是體重，烤肉藏著各種隱憂，可能讓民眾的健康危機四伏。癌症關懷基金會營養師陳扆洵建議，中秋烤肉把握「三少一多」原則：少油、少糖、少吃多蔬果。由於肉片和烤醬的油滴到高溫的碳火上，非常容易飄出致癌物質「多環芳香烴（PAHs）」會以吸入、吃入，以及肌膚接觸進入人體，因此烤肉產生的煙除了讓眼睛不舒服，皮膚、肺及呼吸道都遭殃，若經常吃這些燒烤的肉類，胰臟癌、胃癌、肺癌和乳癌的風險也會增加。多環芳香烴是一群有機化合物的統稱，主要來自含碳物質不完全燃燒的時候產生，因此平時抽煙、烹飪都會產生，油炸與燒烤的生成量最多。在中秋節期間，就容易出現一波高峰。脂溶性的PAHs無法直接被身體代謝排出，得先經解毒酵素作用，成為水溶性的分子排出體外。這時關鍵的解毒酵素：穀胱甘肽（glutathione）就扮演重要角色。穀胱甘肽有很強的抗氧化作用，除了解毒還可以清除體內自由基，降低氧化壓力，保護DNA不受攻擊等，在肝臟、腎臟中含量較高。陳扆洵營養師建議，中秋烤肉把握「三少一多」原則：少油、少糖、少吃多蔬果。少油：選低脂的肉類（培根、火腿、肥肉、奶油），除了熱量幾乎可以減半，也減少高溫與油脂擦槍走火，產生更多PAHs！另，要注意烤肉醬的熱量、鹽份、糖含量都比天然食物高上數倍。少糖：醃製時、烤肉醬裡加入的糖是最常被忽視的隱藏熱量，而且過多的糖與蛋白質在高溫催化下，同樣會產生另一個老化物質「糖化終產物」助長體內的氧化壓力。少吃點：參加聚會這麼多，先拿碗盤盛好固定的量，聰明分配自己的「食量」，淺嚐即止也是減少身體負擔的好方法。多蔬果：有些蔬菜烤起來一點也不輸給烤肉的多汁口感，像是蘆筍、番茄等，穀胱甘肽的含量很高，另外菇類、青椒、玉米筍等好食物，適合一口肉搭一口菜，解膩、酥脆又爽口。聚餐後別忘記吃點水果，柳橙、芭樂、柚子富含維生素C，把握「大則半顆，小的一個拳頭大」避免熱量太多，中秋節也能FUN心聚會過節。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

由臺南巿政府勞工局結合展翼烘焙庇護工場、創義印務設計庇護工場、吉茂專業庇護工場共29位庇護員工齊心協力共同推出「集愛中秋」月餅禮盒，由展翼負責月餅製作，創義、吉茂禮盒印刷，禮盒組合代表著每位庇護員工，靠自己的力量，為生計而努力以及對社會的貢獻與付出，歡迎大家放心選購、開心送禮、安心享用，闔家團圓過中秋。展翼選用法國奶油製作月餅讓民眾吃得健康無負擔，今年中秋節本場推出三款禮盒，有「展開雙翼豪華禮盒」、「創愛傳義頂級禮盒」、「吉滿情茂經典禮盒」，都是由庇護員工精心製作的應景產品。南市心智障礙關顧協會附設展翼烘焙坊總幹事陳麗秋表示，中秋月餅的銷售是庇護工場重要收入來源，影響著整年度的經營，但今年訂單量明顯減少，預計6000盒的銷售量至今只達到一半，感謝三商美邦人壽、永龍建設、璨揚科技、光洋應用材料及大台南總工會，透過勞工局的引荐，率先向展翼訂購中秋禮盒，期盼企業、團體或個人皆能發揮愛心購買，給心智障礙青年們工作機會，也讓展翼能永續經營，實現「妥善照顧‧安心就業‧教他們釣魚‧回饋社會」的夢想。勞工局長王鑫基表示，庇護工場提供給有就業意願，而就業能力不足的身心障礙朋友在庇護工場學習技能及態度的養成，經由適性的訓練各項技能及信心後，未來能轉銜到一般職場就業，展翼烘焙坊近年也轉銜4位庇護員工至一般職場就業，希望各界多多支持庇護工場，就是給庇護工場員工最有力的支持和關懷。

中國 / 吳念達 綜合報導香港著名的品牌「大班麵包西餅」其創辦人之子，因為透過社群網站分享多則香港民主遊行及譴責港警暴力的發文，竟然被中國網友盯上，現在中國電商宣布將「大班麵包西餅」的產品下架，包括知名的冰皮月餅。創辦人之子挺港示威 中國網友玻璃心碎根據《人民日報》報導，香港大班麵包西餅公司創辦人之子郭勇維，最近在社群媒體上接連發布貼文，而內容「激起公憤，受到不少網友指責」。事實上，郭勇維僅分享日前港人手牽手組成人鍊的相關照片，及一則諷刺撐港警的圖像，就被中國網友視為「港獨」，紛紛留言說要讓大班商品退出中國市場。中國全面封殺 各平台下架大班麵包商品據了解，郭勇維隨後立即刪文道歉，表示自己的相關言論僅是個人分享，與公司無關，但中國媒體及網友全面進攻撻伐，持續發文抨擊大班麵包。中國主要電商平台、天貓淘寶及京東等網站，目前已搜索不到「大班」相關關鍵字，等同全面下架商品。大班麵包西餅是香港一家販售麵包及西餅的連鎖店，成立於1984年，目前在香港擁有30間分店。而有「冰皮月餅之父」稱號的大班主席郭鴻鈞，在1989年首創冰皮月餅，使傳統月餅市場出現變化，其他餅店爭相仿效。冰皮月餅是一種不經烤焗的中秋節月餅，須在低溫環境保存。其外皮以糯米粉、麵粉製成，餡料除傳統的蓮蓉外，也有水果蓉等。 原始連結 更多華視新聞報導港府鎮壓再升級 華視深入最前線報導反送中抗議持續 9.2全港大罷課!反送中衝突加劇港府談衝突 官員：無法無天衝擊底線刀！ 東涌站附近 白衣男持刀欲砍人港中學有罷課活動 促港府回覆訴求下個被抓是黎智英？ 擒賊「先擒王」「無間道」現實版 中共是公認的流氓相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導隨著網路時代的來臨，許多人對於「第四台」的需求也越來越少，但近日有網友在PTT上發文詢問：「有沒有台北的第四台便宜到爆炸的八卦？」並貼出了自己家中的繳費單，掀起了熱烈討論。▲有網友在PTT上發文。（圖／翻攝自PTT）照片中。原PO家中的第四台繳費單的使用期間從「108/09/01」～「109/11/30」僅要價1800元，這也讓他驚訝的直呼：「如圖，15個月1800，一個月才120元，金靠北我以前在台中租房子一個月第四台就要四百多！有沒有台北第四台一個月只要120元的八卦？終於找到台北比其他地方便宜的東西了誒！」▲超便宜。（圖／翻攝自PTT）而照片曝光後，網友紛紛留言「哪一家，我要買」、「只有幾台那種」、「我猜是年份寫錯了」、「台灣八百多萬戶裡有五百萬戶訂閱有線電視真的沒什麼人在看，但是MOD突破兩百萬訂戶很多人在看.... 一個月600的有線電視訂戶很多」、「嘉義的一個月要600」、「剛剛接到X都電銷第四台一年500，聽我猶豫不決還直接送簽約再送半年，沒說要綁網路不知是不是話術，不過我現在用也是1個月100左右還不綁約，台北不是常態低價」、「中壢超盤的540/月」、「之前促銷，我家在樹林一年2400」。而有許多專業網友就出面揭密第四台的激烈競爭「漲價就換一家又不是非競爭區只有一家可以簽，出台北不少都一區一家沒什麼好選囉」、「上次要換家，就直接給對折優惠」、「最近生意搶很兇，價錢都可以談」、「這應該是套餐啦」、「沒寫錯！戰區搶客戶才有的價格」、「騙你的，到期馬上漲回來在嗆你不爽去別間啊，然後說整區他們喬好了」、「北X就是把你養習慣了再漲價，自己去google」。更多三立新聞網報導與外送平台合作賺什麼？ 網曝：外送餐點漲價分攤成本有小孩不敢住三重、蘆洲、新莊？網曝恐怖經歷：8+9超多為何台灣不規定有車位才買車？ 網曝施行困難：人是自私的為何工人早餐愛吃炒麵豬血湯？ 網揭密：豬血湯有排毒效果

近日數位音樂平台業者跟Facebook合作，使用音樂串流分享，就可以發布到Stories（限時動態）裡，讓用戶可以輕鬆地用音樂與人交流，除了臉書以外、Instagram、Line也支援這項功能。音樂串流平台Spotify日前於推特宣布臉書的「限時動態」已經可以支援音樂分享功能了，只要點選頁面上三個小點點，滑到下方點擊分享，進入分享頁面點擊Facebook下方動態發布，即可與臉書用戶分享音樂。不過，美中不足的是，目前還因為著作版權法規限制，分享的頁面只有連結，並不能在限時動態上播放音樂，要聽到分享的音樂還得由音樂平台上播才行。這個消息可以說是友善臉書用戶，因為使用臉書限時動態分享的用戶極度少，用戶基本忠於用Instagram來分享動態。而Instagram早已有音樂分享功能，也允許用戶添加歌詞，Facebook與各大唱片公司合作，取得音樂授權，只要點選有授權的音樂，就可以馬上與朋友分享，或使用這些歌曲做為動態的背景音樂。更多 NOWnews 今日新聞 報導 Twitter總裁帳號遭駭！狂發種族歧視貼文 駭客手法解密 審查「自殺機制」 Amazon、Google發佈求助專線 Apple終於放手！首次向獨立維修店提供零件

台中發生一起救護車車禍，救護車載病患通過路口時，擦撞上一輛小客車，小客車彈飛路邊，留下長長的煞車痕，所幸救護車上的乘客，沒有延誤就醫，小客車駕駛也只受輕傷。民間救護車載著病患行經路口時，一輛灰色小客車同時往前開，下一秒。救護人員：「砰，撞到啦。」撞擊當下救護車的引擎蓋，被撞到掀起來，車頭零件被撞碎亂噴，小客車一路滑到路口才停下來，留下兩道長長的煞車痕。救護人員：「哇，這輛91車。」另一台救護車趕到現場，把小客車駕駛送醫院救治，所幸只受輕傷。小客車駕駛家屬：「(他開車習慣如何)，他開車都很守規矩，從來沒接過紅單。」清潔人員掃地上碎掉的車窗，小客車車門被撞凹，後照鏡斷裂，擋風玻璃碎成蜘蛛網狀，車頭也受損，救護車車頭全毀，保險桿、車牌全都被撞飛，拖吊車小心翼翼，把救護車固定住拖走。救護車副駕駛：「我們有鳴笛，(小客車是不是開很快)，你看煞車痕就知道，我們沒什麼煞車痕，你看他從那邊就開始煞過來。」救護車車禍，就發生在台中四平路松竹路口，當時救護車鳴笛過紅燈，但小客車駕駛，疑似反應不及。第五分局交通隊小隊長邱文杞：「救護車有鳴警報器，有響警示燈，在安全規則跟處罰條例裡面，他(小客車)是一定要避讓的。」警方說聽到救護車鳴笛聲，駕駛應該先減速，再觀察救護車行駛方向，如果沒禮讓，恐怕會面臨6千到9萬罰款。更多 TVBS 報導重機自撞分隔島車滑行百米遠 夫妻雙亡 他是誰！ 陌生男從5樓墜樓 住戶睡夢驚醒 貨車趕送文旦國道翻覆 乘客斷臂不治 自強隧道區間測速 上路2天抓376件超速

工商時報【陳碧芬╱台北報導】國際局勢複雜多變，使得銀行業在投資操作的風險升高，台灣金融研訓院1日公布8月銀行高階主管指數（BEI），代表總體的BEI-綜合指數，以及經營、市場兩項子指數，同步下跌到今年的最低水準。8月銀行高階主管指數（BEI），BEI-綜合指數分數為55.2，較7月下滑8.91；其中，BEI-經營指數分數為58.2，單月指數下滑7.32；BEI-市場面指數分數為41.8，單月指數下滑了17.72。調查單位台灣金融研訓院金融研究所指出，中、美雙方在貿易談判過程互丟火球，加上日韓貿易戰衝突升溫擴大，金融市場延續多個月來波動，銀行的各項風險呈現大幅上揚，調查發現，銀行高階主管極為擔心市場面股票、利率、匯率的前景，僅有房屋市場仍能讓銀行業稍展眉頭。經營面部分，BEI研究團隊指出，美國長短天期公債殖利率曲線倒掛，市場行情研判難度大增，銀行業高階主管判讀對「金融交易收入」及「海外業務（OBU及海外分行）」影響大，分項指數分別較7月下跌25.7％以及20.2％，對銀行消金與企金客戶的信用風險疑慮再度顯著升高。BEI研究團隊示警，銀行高階主管對營業外淨利的期待，在未來三個月的樂觀程度來到近期新低，而亞洲金融重鎮的香港動盪依然未平，也讓金融交易與海外業務收入表現不敢樂觀，整體呈現保守看法，銀行高階主管對於匯率前景的看法，在這個月內出現180度大轉彎。BEI研究團隊指出，人民幣兌美元匯率在8月間貶破7字頭，至今仍處於續貶的極大壓力，銀行高階主管對新台幣匯率走勢的看法，8月指數和7月指數出現極大的落差，幾乎有半數受訪者的看法，從新台幣匯率趨升立即轉變為趨貶。由於美元指數相對維持強勢，新台幣貶值壓力仍大，銀行業高階主管對未來三個月新台幣走勢看法，明顯轉為貶值預期。

載具電動化的發展勢頭真的不可擋，你看現在連嬰兒的推車也跟電搭上了關係。Bosch 新公佈的 eStroller 系統，就是一款希望靠雙電機、感應器以及無線功能來改善父母攜帶小孩出門體驗的解決方案。它除了能讓使用者在平地推行時更加省力外，亦可在上坡、下坡等特殊路段，依靠對路況的感應自行調整助力和煞車阻力，從而起到提升安全性的效果。而且在遭遇強風或是發生大人失去對車控制的情況時，推車也會自己停下，以最大程度確保孩子的安全。eStroller 的內建 18V 鋰離子電池擁有大約 14.5 公里的續航力，而且可以更換，能與 Bosch 許多電動工具所用的電池通用。同時在推車上也設有 USB 連接埠，讓使用者可以在需要的時候為其它裝置充電。此外，你也可以用手機連接推車，在配套 app 中進行查看剩餘電量、調整助力等級、設定防盜警報等操作。當然囉，在推車沒電的時候仍然是可以正常推行的，只是相對來說會沒那麼省力而已。按照 Bosch 的說法，這套硬體解決方案適用於單、雙人多種式樣的推車。不過他們不打算自己來進行製造，而是會將技術提供給有興趣的合作夥伴。瑞典公司 Emmaljunga 是第一家嘗試 eStroller 的廠商，如果順利的話，其產品會於 2020 年初正式上市。Bosch